google-site-verification=6ZqsH2uaTSGj_Azjf2UCY7Qr4g7DG2kntcKg_Swu88o CURSO COMPLETO: Nutrición deportiva infantil | Wingsport

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Torrejón de Ardoz, Madrid, Comunidad de Madrid

Una alimentación saludable es necesaria para asegurar un correcto crecimiento y desarrollo en la infancia. Esto adquiere aún más importancia si se entrena de forma regular, debido al incremento de las necesidades de energía y nutrientes que se producen en esta situación.

 

Para conocer estas mayores necesidades vemos primordial conocer las bases de una alimentación infantil saludable, para posteriormente profundizar en la nutrición deportiva en la edad infantil y en los puntos claves de la misma.

CURSO COMPLETO: Nutrición deportiva infantil

39,95 €Precio
  • Módulo 1: Alimentación infantil saludable

    • Alimentación infantil. Bases principales
    • Educando en nutrición: myplate
    • Desayunos, almuerzos y meriendas saludables
    • ¿Cómo elaboro un menú? Ejemplo de menú saludable
    • Errores principales en la alimentación de los más pequeños

    Módulo 2: Alimentación en la práctica deportiva en niños

    • Pequeños deportistas, ¿de dónde incrementan las necesidades
    • Qué comer antes y después de entrenar
    • Hidratación
    • Adaptación de menú familiar al entrenamiento
    • Errores principales en la alimentación deportiva infantil