google-site-verification=6ZqsH2uaTSGj_Azjf2UCY7Qr4g7DG2kntcKg_Swu88o Entrenamiento Muscular del Suelo Pélvico en la Mujer Atleta

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Torrejón de Ardoz, Madrid, Comunidad de Madrid

Este módulo te enseñará las consideraciones y la forma de implementar estrategias adecuadas para ayudar a mujeres durante el ejercicio físico.

 

Aprenderás un programa progresivo y gradual de entrenamiento para la mujer deportista y los principales ejercicios para el suelo pélvico.

 

Entenderás el cómo, porqué y cuándo de la prescripción de ejercicio en la mujer deportista para el cuidado de su suelo pélvico.

 

** EL CURSO PERMANECERÁ GRABADO DURANTE UN MES PARA PODER ACCEDER TODAS LAS VECES QUE EL ALUMNO/A DESEE DURANTE ESE PERIODO **  - Fin 15 de Diciembre de 2019

Módulo 2: Entrenamiento Muscular del Suelo Pélvico en la Mujer Atleta

24,95 €Precio
  • - Consideraciones en el diseño del entrenamiento del suelo pélvico en la mujer atleta

    - Programa de ejercicios de contracción y relajación muscular del suelo pélvico

    - Programa de ejercicios de musculatura sinergista del suelo pélvico

    - Readaptación progresiva del suelo pélvico y core hacia la actividad física