google-site-verification=6ZqsH2uaTSGj_Azjf2UCY7Qr4g7DG2kntcKg_Swu88o Cómo volver a correr tras el embarazo

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Torrejón de Ardoz, Madrid, Comunidad de Madrid

En este módulo aprenderás las principales pautas, consideraciones y factores de riesgo para retomar la carrera tras el embarazo.

 

Además, aprenderás a diseñar un programa progresivo de carrera durante el postparto y a aplicar evaluaciones de fuerza y carga previas a la carrera.

 

** EL CURSO PERMANECERÁ GRABADO DURANTE UN MES PARA PODER ACCEDER TODAS LAS VECES QUE EL ALUMNO/A DESEE DURANTE ESE PERIODO **  - Fin 15 de Diciembre de 2019

Módulo 3: Cómo volver a correr tras el embarazo

24,95 €Precio
  • - Principales factores y signos de riesgo a tener en cuenta antes de correr.

    - Evaluación física de la mujer después del embarazo.

    - Programa de ejercicios de readaptación del core en la mujer postparto.

    - Programación de carrera progresivo para la mujer tras el embarazo.

    - Entrenamiento y evaluación de la fuerza tras el embarazo.