Vuelta al gimnasio o no...
Han terminado las vacaciones de verano y con ellas la vuelta a la rutina del trabajo, las prisas, la dificultad para compaginar horarios y la necesidad de ponernos en forma tras un periodo de disfrute y descanso.
Todos somos conscientes de la importancia del ejercicio para estar sanos ya que nos bombardean a diario con información pero muchas veces no encontramos el modo de realizar un programa de entrenamiento de manera continuada ya que no tenemos tiempo de ir a un gimnasio o a un centro deportivo y optamos por entrenar como podemos.
Sin embargo, cuando entrenamos por nuestra cuenta al final perdemos la motivación ya que se nos acaban las ideas y entramos en una rutina aburrida que hace que abandonemos nuestro intento de ponernos en forma.
¿Te suena esta situación?
¡Pues nosotros vamos a ponerle solución!
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Estamos seguros que esta vez vas a lograr engancharte, motivarte y ponerte en forma.
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