Artículo científico: Fuerza y potencia en jugadores de rugby amateur de nivel nacional

Nuevo artículo científico publicado en la revista International Journal of Environmental Research and Public Health (JCR: 2.835) titulado "Strength and Power Characteristics in National Amateur Rugby Players". Este estudio ha sido llevado a cabo por Diego A. Alonso (PhD), Moisés Picón Martínez (PhD) e Iván Chulvi Medrano (PhD), docentes de Wingsport.

🎯 El objetivo principal de la investigación fue estudiar las características de fuerza y potencia en jugadores amateur de rugby para conocer si existen diferencias por posiciones y por sexo ya que esto puede tener grandes implicaciones en la prescripción de entrenamiento.

📊 Para poder llevar a cabo la investigación participaron 47 jugadores y se evaluaron diferentes parámetros de fuerza y potencia en sentadilla y press de banca.

📚 Parece ser que sí existen diferencias entre mujeres y varones tanto en términos relativos como absolutos. Sin embargo, no encontramos diferencias por posiciones a nivel amateur. En este sentido resulta clave poder valorar las características de fuerza y potencia a fin de poder diseñar un programa de entrenamiento que permita a los jugadores alcanzar las demandas del juego.

Puedes descargar el artículo completo aqui.

Alonso-Aubin, DA et al

. Strength and Pow

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