CURSO NUEVAS TENDENCIAS EN ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
El entrenamiento de fuerza es una de las grandes tendencias del mundo del fitness y ha sido objetivo de estudio desde hace décadas, incluyendo la investigación de sistemas de entrenamiento para diferentes objetivos (hipertrofia, fuerza máxima, potencia…) así como la utilización de diferentes tipos de materiales que pueden emplearse en las sesiones de entrenamiento.
Así, existe un interés creciente en la innovación tanto en los métodos de entrenamiento como en los materiales empleados y esto supone un aspecto muy importante que los entrenadores y preparadores físicos deben conocer para poder emplearlos en sus sesiones de entrenamiento.
El objetivo de este curso es ofrecer a los entrenadores las nuevas tendencias de estudio del entrenamiento de la fuerza de una manera práctica para que puedan utilizarla en el diseño y programación de las sesiones de entrenamiento con sus deportistas y clientes.
El curso tendrá lugar de manera online en la plataforma de formación de Wingsport, WINGSPORT ACADEMY, el día 25 de octubre y permanecerá grabado hasta el 31 de Diciembre.
Los docentes de este curso son Iván Chulvi Medrano (PhD, RN, CSCS, *D, NSCA-CPT, D*) y Diego A. Alonso (PhD, CSCS, NSCA-CPT) y estarán presentes en directo para resolver todas las dudas una vez terminada cada contenido del curso.
Además, el curso ha sido reconocido con 0.9 CEUs por NSCA-SPAIN válidos para el periodo de recertificación que finaliza el 31 de Diciembre de 2020.
CONTENIDOS
Fundamentos del entrenamiento de fuerza. Iván Chulvi
Ejecución de los principales ejercicios de fuerza. Iván Chulvi
Nuevas tendencias del entrenamiento de fuerza. Diego Alonso
¿Entrenamiento con encoder? Diego Alonso
Aplicación de metodología al entrenamiento de fuerza I. Iván Chulvi
Aplicación de metodología al entrenamiento de fuerza II. Diego Alonso
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