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Barreras para la práctica de actividad física y deporte

A pesar de la gran evidencia científica que existe sobre la importancia de la práctica de actividad física en la población infantil y adolescente, existen barreras que limitan el acceso a un estilo de vida activo.


Algunas de las barreras para la práctica de actividad física y deporte pueden resumirse en:

  • Escasez de infraestructuras e instalaciones adaptadas.

  • Ausencia de formación de técnicos y entrenadores.

  • Creencia de los padres de que el tiempo invertido en ejercicio perjudica el rendimiento académico.

  • Conciliación laboral y familiar.

  • Coste de las actividades

  • Escasos días de descanso

  • Actividades que no atienden las necesidades de la población pediátrica y adolescente.

No obstante, existe un creciente interés por invertir la tendencia del sedentarismo a través de políticas que promocionan la adherencia a programas de estilo de vida activo.


Predeporte® es una actividad de carácter transversal que permite a los entrenadores y entrenadoras programas y diseñar contenidos específicos para las necesidades y características de los grupos.


Para certificarse como Entrenador/a Predeporte® (E-PRE) se debe completar la formación y superar los contenidos específicos para obtener la licencia.



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