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La oposición de policia nacional es una de las más populares para el acceso a los cuerpos y fuerzas de seguridad del estado. Una vez dentro de la academia los aspirantes deben mantener una condición física óptima ya que también deberán superar tanto las pruebas físicas como las de defensa personal.

Los programas de preparación física de WINGSPORT tienen por objetivo lograr el máximo rendimiento posible no solamente para el acceso a la academia sino también para mantener un buen nivel una vez el aspirante entra en la academia.

¿CUÁLES SON LAS PRUEBAS FÍSICAS?

DESCRIPCIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS

Circuito de Agilidad

Descripción

Con la salida de pie, detrás de la línea de partida, el opositor debe realizar el recorrido que figura en el siguiente gráfico representativo. Se permiten dos intentos sólo a los opositores que hagan nulo el primero.

Descalificaciones

  • Derribar cualquier banderín o valla del circuito.

  • Equivocarse en el desarrollo del circuito.

Dominadas (hombres)

Descripción

Desde la posición de suspensión pura con palmas al frente, total extensión de brazos, se realizarán flexiones rebasando totalmente la barbilla por encima de la barra y extendiendo en su totalidad los brazos. Un intento.

Descalificaciones

  • Balanceos del cuerpo.

  • Ayuda de movimientos con las piernas.

Barra fija (mujeres)

Descripción

El ejercicio consiste en quedar, el mayor tiempo posible, en la posición que se describe: desde la posición de suspensión con palmas hacia atrás, brazos flexionados, barbilla por encima de la barra y piernas completamente extendidas y sin tocar el suelo, la opositora deberá mantenerse el mayor tiempo posible. Un intento.

Descalificaciones

  • La barbilla se sitúe por debajo de la barra.

  • La barbilla toca la barra.

1000m

Descripción

Partiendo desde posición de parado, el ejecutante deberá recorrer una distancia de 1000 metros, en pista y en calle libre. Un intento.

Descalificaciones

  • Todo lo dispuesto en el reglamento propio de la Real Federación Española de Atletismo

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