google-site-verification=6ZqsH2uaTSGj_Azjf2UCY7Qr4g7DG2kntcKg_Swu88o Entrenamiento de oposición de policia local

La oposición de policía local es una prueba selectiva cuyo ámbito de aplicación se destina al municipio objeto del proceso selectivo. Al igual que en otros procesos, las pruebas combinan tanto teoría como pruebas físicas.

En este sentido, los programas de entrenamiento de WINGSPORT analizan las características de cada opositores con el objetivo de diseñar un entrenamiento personalizado que permita la consecución de los objetivos.

¿CUÁLES SON LAS PRUEBAS FÍSICAS?

DESCRIPCIÓN DE LAS PRUEBAS FÍSICAS

800m

Descripción

El aspirante se colocará en la posta en el lugar señalado para la salida, pudiendo realizarla de pie o agachado, sin tacos de salida. Se establecerá la normativa propia de la IAAF. Un solo intento.

Descalificaciones

  • Obstruir impidiendo el avance o empujar intencionadamente a otro corredor.

  • Abandonar la pista durante la carrera, no permitiéndose el continuar la prueba.

  • Cuando se realice por un mismo aspirante dos salidas falsas.

60m

Descripción

El aspirante se colocará en la posta en el lugar señalado para la salida, pudiendo realizarla de pie o agachado, sin tacos de salida. Se establecerá la normativa propia de la IAAF. Un solo intento.

Descalificaciones

  • Obstruir impidiendo el avance o empujar intencionadamente a otro corredor, pudiendo repetir la prueba el corredor obstaculizado.

  • No mantenerse desde la salida a la meta en la calle asignada, a excepción de cuando sea por causa ajena a su voluntad y no obtenga una ventaja material.

  • Cuando se realice por un mismo aspirante dos salidas falsas.

Lanzamiento de balón medicinal

Descripción

El aspirante se colocará frente a una línea marcada en el suelo, de 1 metro de larga por 0,05 metros de ancha, paralela a la zona de lanzamiento, con la punta de ambos pies a la misma distancia de dicha línea. Cuando esté dispuesto el aspirante, tomará el balón medicinal con ambas manos y lanzará el mismo, sacándole desde atrás y por encima de la cabeza, enviándolo lo más lejos posible. Se efectúa desde la parte anterior de la línea de lanzamiento hasta la marca más próxima a la misma de la primera huella que deje el balón en su caída. Tres intentos.

Descalificaciones

  • Cuando el aspirante pisa la línea.

  • Cuando el aspirante no tenga la punta de los pies a la misma distancia de la línea de lanzamiento.

  • Cuando el aspirante sobrepase la línea o caiga en ella con cualquier parte del cuerpo, una vez ejecutado el lanzamiento.

  • Cuando el aspirante haga el lanzamiento saltando, despegando totalmente cualquier de los dos pies, o arrastrando cualquiera de los mismos hacia atrás.

  • Cuando el aspirante efectúe el lanzamiento con una sola mano.

Salto de longitud

Descripción

El aspirante colocará la punta de ambos pies a la misma distancia del borde de una línea, de un metro de larga y 0,05 metros de ancha, marcada en el suelo, paralela al foso de salto, y a una distancia de 0,50 metros del borde anterior al mismo. Cuando se halle dispuesto el aspirante, con los pies apoyados en el suelo, flexionará y extenderá rápidamente el tren inferior, proyectando el cuerpo hacia delante, para caer al foso y abandonar el mismo por la parte delantera. Se efectuará desde la parte de la línea más alejada del foso hasta la huella del aspirante más cercana a la línea de partida sobre la arena del foso. Tres intentos.

Descalificaciones

  • Cuando el aspirante pise la línea en el momento de impulsarse.

  • Cuando el aspirante no realice el primer apoyo en la caída con los pies.

Natación 25m

Descripción

El aspirante podrá colocarse para la salida, sobre la plataforma, en el borde de la piscina o en el interior de la pileta, teniendo en este caso, contacto con la pared de la misma. Dada la salida, los aspirantes según la disposición adoptada, bien por zambullida o por impulsión sobre la pared, iniciarán la prueba, empleando cualquier estilo para su progresión. Podrá ser manual, duplicándose en este caso los cronos por cada calle ocupada por un aspirante, tomándose el tiempo medio de las dos mediciones. Un intento.

Descalificaciones

  • Cuando en algún momento del recorrido, el aspirante se apoyara a descansar o tomara impulso en algún lugar de la pileta como corcheras o bordes.

  • Cuando en algún momento del recorrido, el aspirante toque o descanse con los pies en el fondo.

  • Cuando realice la prueba en inmersión en su totalidad.

  • Cuando un mismo aspirante haga dos salidas falsas.

  • Cuando no finalice la prueba en la misma calle de salida.

  • Cuando utilice cualquier elemento auxiliar que aumente la velocidad, flotabilidad... Se admiten gafas y gorros de baño.

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Torrejón de Ardoz, Madrid, Comunidad de Madrid