Entrenamiento: El tiempo corre
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- 19 may 2020
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La desescalada del entrenamiento
La desescalada del entrenamiento. Como retomar la actividad física tras el confinamiento
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- 28 abr 2020
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¿Podremos recuperar nuestra forma física?
¿Cuanto tardamos en recuperar la forma fisica?
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- 16 abr 2020
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Webinar con NSCA-Spain
Webinar sobre el diseño de un programa de entrenamiento para etapas de desarrollo deportivo
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- 7 abr 2020
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Bienvenidos a la Wingsport Academy
Wingsport presenta la Wingsport Academy, su nueva plataforma de formación online.
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- 6 abr 2020
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Desentrenamiento y resistencia
Desentrenamiento y resistencia. ¿Cuánto tardamos en perder la capacidad y cómo podemos mantenerla?
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- 20 mar 2020
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¿Qué podemos hacer para mantener la fuerza y qué material podemos emplear en casa? Entrenamiento de fuerza.
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- 19 mar 2020
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¿Cuándo empezamos a perder fuerza?
¿Cuándo empezamos a perder fuerza tras un periodo de desentrenamiento? Descubre cómo y cuándo en este artículo.
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- 18 mar 2020
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Desentrenamiento
¿Qué es el desentrenamiento? ¿Cómo podemos mantener las ganancias del entrenamiento?
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- 16 mar 2020
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Oferta APP Wingsport
En Wingsport tenemos un compromiso social y queremos mantener a todos activos, sanos y felices.
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- 3 mar 2020
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Suplementación con proteína y fuerza
La suplementación con proteínas se ha utilizado de manera recurrente por muchos deportistas
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- 24 feb 2020
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Frecuencia de entrenamiento
La frecuencia de entrenamiento es uno de los aspectos que mayor controversia generan entre los deportistas y opositores y los entrenadores
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- 19 feb 2020
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Entrenamiento individualizado
Un entrenamiento individualizado es el que atiende a las necesidades y características de cada persona para que alcance sus objetivos
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- 30 ene 2020
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OPOSICIONES Y FUERZA DEL TREN SUPERIOR
En las pruebas de oposición normalmente se suelen incluir pruebas físicas que incluyan la valoración de la fuerza del tren superior
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- 21 ene 2020
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Seminario de Dominadas y Barra
Seminario de dominadas y suspensión en barra teórico-práctico para conocer el entrenamiento y los factores a tener en cuenta
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- 13 ene 2020
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Sesiones de entrenamiento
Las sesiones de entrenamiento son muy importantes para mejorar en diferentes aspectos físicos y técnicos.
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- 9 ene 2020
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¿Qué es un plan de entrenamiento personalizado?
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- 2 ene 2020
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Empezando una oposición
El entrenamiento de una oposición requiere elegir de manera adecuada al entrenador o preparador fisico
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CARRERA SAN SILVESTRE: ENTRENAMIENTO
En este artículo repasamos mínimamente cómo entrenar para la San Silvestre desde la fuerza y el acondicionamiento aeróbico
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CARRERA DE SAN SILVESTRE: ¿cómo disfrutar?
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