CIRCUITO DE AGILIDAD Y POLICIA NACIONAL
El circuito de agilidad de la oposición de policia nacional y las claves para un buen rendimiento
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- 4 ago 2020
- 2 min.
ENTRENAR NO ES ESTUDIAR
El tiempo que destinamos a preparar una oposición es fundamental para lograr los objetivos de entrenamiento y superar las pruebas
58 visualizaciones
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- 24 jul 2020
- 1 min.
SÍNDROME DE SOBRE ENTRENAMIENTO Y FUERZA
El síndrome de sobre entrenamiento se caracteriza por un descanso del rendimiento. El equilibrio de entrenamiento y descanso es esencial.
72 visualizaciones
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- 3 jun 2020
- 2 min.
Entrenamiento: El tiempo corre
El tiempo es un factor clave para la planificación de programas deportivos. Saber manejarlo resulta esencial para los entrenadores
35 visualizaciones
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- 24 feb 2020
- 1 min.
Frecuencia de entrenamiento
La frecuencia de entrenamiento es uno de los aspectos que mayor controversia generan entre los deportistas y opositores y los entrenadores
86 visualizaciones
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- 21 ene 2020
- 1 min.
Seminario de Dominadas y Barra
Seminario de dominadas y suspensión en barra teórico-práctico para conocer el entrenamiento y los factores a tener en cuenta
39 visualizaciones
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- 13 ene 2020
- 2 min.
Sesiones de entrenamiento
Las sesiones de entrenamiento son muy importantes para mejorar en diferentes aspectos físicos y técnicos.
33 visualizaciones
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- 9 ene 2020
- 2 min.
¿Qué es un plan de entrenamiento personalizado?
Un entrenamiento personalizado es aquel que atiende a los objetivos teniendo en cuenta las necesidades de cada persona.
38 visualizaciones
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- 2 dic 2019
- 2 min.
Con cuánto tiempo debo empezar a preparar una oposición
¿Con cuánto tiempo se debe empezar a entrenar las pruebas físicas de una oposición? Descubre cuánto tiempo se necesita y cómo conseguirlo
66 visualizaciones
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- 4 nov 2019
- 1 min.
Sesión de Técnica de Carrera y Velocidad
Sesión de Técnica de Carrera y Velocidad en Torrejón de Ardoz.
18 visualizaciones
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- 21 ago 2019
- 1 min.
Puesta a punto en oposiciones
Optimización del entrenamiento y factores que condicionan el rendimiento el día de las pruebas físicas en una oposición.
85 visualizaciones
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- 22 jul 2019
- 1 min.
Exito del curso de preparacion fisica policial
Este pasado sábado 20 de Julio tuvo lugar en la Escuela Nacional de Policia en Ávila el curso de preparación física policial.
65 visualizaciones
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- 19 jul 2019
- 2 min.
Preparacion fisica policial
Curso de preparación física policial en la Escuela Nacional de Policia en Ávila.
80 visualizaciones
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- 11 jun 2019
- 1 min.
Preparacion de una oposicion
El entrenamiento una oposición implica constancia, esfuerzo, motivación y una gran dedicación.
16 visualizaciones
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- 22 may 2019
- 1 min.
Curso de Pruebas físicas - Policia Nacional
Evento de preparación pruebas físicas de acceso al cuerpo nacional de policia
27 visualizaciones
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- 8 may 2019
- 1 min.
Entrenamiento en futbolistas de élite
Hoy ha salido publicada una noticia en el diario ABC donde nuestro CEO Diego Alonso ha hablado sobre el entrenamiento y la preparación en futbolistas de élite. En el artículo se destaca la importancia de trabajar de manera individualizada aspectos físicos concretos de acuerdo con las características de cada jugador. Se deben atender las necesidades y objetivos de los futbolistas para lograr el mejor rendimiento posible. Además, todo deportista debe disponer de un entorno mult
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- 24 abr 2019
- 2 min.
Politicas Deportivas
La actividad física y el deporte están cobrando cada vez mayor importancia en la sociedad ya que se han demostrado científicamente una gran cantidad de beneficios asociados a su práctica asidua tanto en el aspecto físico, como en el social y psicológico lo que redunda en una mejora de la salud, independientemente de la edad de práctica. Las políticas deportivas han promovido la práctica deportiva a través de eventos como las carreras populares, una mayor oferta de actividades
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- 18 mar 2019
- 1 min.
Entrenamiento de Oposiciones
El entrenamiento de una oposición precisa de una atención individualizada y específica ya que la mayoría de los opositores, independientemente sean de policía nacional, bombero, guardia civil… deben combinar el programa de entrenamiento con el estudio de un temario. Además, en numerosas ocasiones se añade la circunstancia de que deben destinar un tiempo a su trabajo. Por ello, no solo se deben tener en cuenta los factores de rendimiento físico sino también aspectos como los h
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