El circuito de agilidad de la oposición de policia nacional y las claves para un buen rendimiento

El tiempo que destinamos a preparar una oposición es fundamental para lograr los objetivos de entrenamiento y superar las pruebas

El síndrome de sobre entrenamiento se caracteriza por un descanso del rendimiento. El equilibrio de entrenamiento y descanso es esencial.

El tiempo es un factor clave para la planificación de programas deportivos. Saber manejarlo resulta esencial para los entrenadores

La frecuencia de entrenamiento es uno de los aspectos que mayor controversia generan entre los deportistas y opositores y los entrenadores

Seminario de dominadas y suspensión en barra teórico-práctico para conocer el entrenamiento y los factores a tener en cuenta

Las sesiones de entrenamiento son muy importantes para mejorar en diferentes aspectos físicos y técnicos.

Un entrenamiento personalizado es aquel que atiende a los objetivos teniendo en cuenta las necesidades de cada persona.

¿Con cuánto tiempo se debe empezar a entrenar las pruebas físicas de una oposición? Descubre cuánto tiempo se necesita y cómo conseguirlo

Sesión de Técnica de Carrera y Velocidad en Torrejón de Ardoz.

Optimización del entrenamiento y factores que condicionan el rendimiento el día de las pruebas físicas en una oposición.

Este pasado sábado 20 de Julio tuvo lugar en la Escuela Nacional de Policia en Ávila el curso de preparación física policial.

Curso de preparación física policial en la Escuela Nacional de Policia en Ávila.

El entrenamiento una oposición implica constancia, esfuerzo, motivación y una gran dedicación.

Evento de preparación pruebas físicas de acceso al cuerpo nacional de policia

Hoy ha salido publicada una noticia en el diario ABC donde nuestro CEO Diego Alonso ha hablado sobre el entrenamiento y la preparación en futbolistas de élite. En el artículo se destaca la importancia de trabajar de manera individualizada aspectos físicos concretos de acuerdo con las características de cada jugador. Se deben atender las necesidades y objetivos de los futbolistas para lograr el mejor rendimiento posible. Además, todo deportista debe disponer de un entorno mult

La actividad física y el deporte están cobrando cada vez mayor importancia en la sociedad ya que se han demostrado científicamente una gran cantidad de beneficios asociados a su práctica asidua tanto en el aspecto físico, como en el social y psicológico lo que redunda en una mejora de la salud, independientemente de la edad de práctica. Las políticas deportivas han promovido la práctica deportiva a través de eventos como las carreras populares, una mayor oferta de actividades

El entrenamiento de una oposición precisa de una atención individualizada y específica ya que la mayoría de los opositores, independientemente sean de policía nacional, bombero, guardia civil… deben combinar el programa de entrenamiento con el estudio de un temario. Además, en numerosas ocasiones se añade la circunstancia de que deben destinar un tiempo a su trabajo. Por ello, no solo se deben tener en cuenta los factores de rendimiento físico sino también aspectos como los h