RANGO DE MOVIMIENTO EN EJERCICIOS DE FUERZA
El entrenamiento de fuerza se ve condicionado por el rango de movimiento. Descubre la especificidad del entrenamiento de fuerza.
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- 8 jun 2020
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¿SON LAS PRUEBAS FÍSICAS DE LA OPOSICIÓN DE BOMBERO LAS MÁS ADECUADAS?
Las pruebas físicas en la oposición de bombero y su relación con el trabajo de bombero.
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- 18 mar 2020
- 2 min.
Desentrenamiento
¿Qué es el desentrenamiento? ¿Cómo podemos mantener las ganancias del entrenamiento?
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- 13 ene 2020
- 2 min.
Sesiones de entrenamiento
Las sesiones de entrenamiento son muy importantes para mejorar en diferentes aspectos físicos y técnicos.
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- 9 ene 2020
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¿Qué es un plan de entrenamiento personalizado?
Un entrenamiento personalizado es aquel que atiende a los objetivos teniendo en cuenta las necesidades de cada persona.
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- 2 dic 2019
- 2 min.
Con cuánto tiempo debo empezar a preparar una oposición
¿Con cuánto tiempo se debe empezar a entrenar las pruebas físicas de una oposición? Descubre cuánto tiempo se necesita y cómo conseguirlo
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- 22 jul 2019
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Exito del curso de preparacion fisica policial
Este pasado sábado 20 de Julio tuvo lugar en la Escuela Nacional de Policia en Ávila el curso de preparación física policial.
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- 19 jul 2019
- 2 min.
Preparacion fisica policial
Curso de preparación física policial en la Escuela Nacional de Policia en Ávila.
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- 17 jun 2019
- 1 min.
Sesión de técnica de carrera
Sesión de técnica de carrera para opositores, corredores y población general que tendrá lugar en Torrejón de Ardoz
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- 11 jun 2019
- 1 min.
Preparacion de una oposicion
El entrenamiento una oposición implica constancia, esfuerzo, motivación y una gran dedicación.
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- 22 may 2019
- 1 min.
Curso de Pruebas físicas - Policia Nacional
Evento de preparación pruebas físicas de acceso al cuerpo nacional de policia
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- 8 may 2019
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Entrenamiento en futbolistas de élite
Hoy ha salido publicada una noticia en el diario ABC donde nuestro CEO Diego Alonso ha hablado sobre el entrenamiento y la preparación en futbolistas de élite. En el artículo se destaca la importancia de trabajar de manera individualizada aspectos físicos concretos de acuerdo con las características de cada jugador. Se deben atender las necesidades y objetivos de los futbolistas para lograr el mejor rendimiento posible. Además, todo deportista debe disponer de un entorno mult
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- 24 abr 2019
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Politicas Deportivas
La actividad física y el deporte están cobrando cada vez mayor importancia en la sociedad ya que se han demostrado científicamente una gran cantidad de beneficios asociados a su práctica asidua tanto en el aspecto físico, como en el social y psicológico lo que redunda en una mejora de la salud, independientemente de la edad de práctica. Las políticas deportivas han promovido la práctica deportiva a través de eventos como las carreras populares, una mayor oferta de actividades
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- 18 mar 2019
- 1 min.
Entrenamiento de Oposiciones
El entrenamiento de una oposición precisa de una atención individualizada y específica ya que la mayoría de los opositores, independientemente sean de policía nacional, bombero, guardia civil… deben combinar el programa de entrenamiento con el estudio de un temario. Además, en numerosas ocasiones se añade la circunstancia de que deben destinar un tiempo a su trabajo. Por ello, no solo se deben tener en cuenta los factores de rendimiento físico sino también aspectos como los h
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