CIRCUITO DE AGILIDAD Y POLICIA NACIONAL
El circuito de agilidad de la oposición de policia nacional y las claves para un buen rendimiento
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Wingsport
- 4 ago 2020
- 2 min.
ENTRENAR NO ES ESTUDIAR
El tiempo que destinamos a preparar una oposición es fundamental para lograr los objetivos de entrenamiento y superar las pruebas
58 visualizaciones
Wingsport
- 24 jul 2020
- 1 min.
SÍNDROME DE SOBRE ENTRENAMIENTO Y FUERZA
El síndrome de sobre entrenamiento se caracteriza por un descanso del rendimiento. El equilibrio de entrenamiento y descanso es esencial.
73 visualizaciones
Wingsport
- 3 mar 2020
- 2 min.
Suplementación con proteína y fuerza
La suplementación con proteínas se ha utilizado de manera recurrente por muchos deportistas
57 visualizaciones
Wingsport
- 24 feb 2020
- 1 min.
Frecuencia de entrenamiento
La frecuencia de entrenamiento es uno de los aspectos que mayor controversia generan entre los deportistas y opositores y los entrenadores
86 visualizaciones
Wingsport
- 30 ene 2020
- 1 min.
OPOSICIONES Y FUERZA DEL TREN SUPERIOR
En las pruebas de oposición normalmente se suelen incluir pruebas físicas que incluyan la valoración de la fuerza del tren superior
72 visualizaciones
Wingsport
- 9 ene 2020
- 2 min.
¿Qué es un plan de entrenamiento personalizado?
Un entrenamiento personalizado es aquel que atiende a los objetivos teniendo en cuenta las necesidades de cada persona.
38 visualizaciones
Wingsport
- 2 ene 2020
- 2 min.
Empezando una oposición
El entrenamiento de una oposición requiere elegir de manera adecuada al entrenador o preparador fisico
74 visualizaciones
Wingsport
- 25 nov 2019
- 1 min.
BLACK FRIDAY EN WINGSPORT
Black Friday en Wingsport con un 30% en todos los productos. Formación, entrenamiento y deporte.
27 visualizaciones
Wingsport
- 14 oct 2019
- 2 min.
Empezando a entrenar
Sabemos que un es fácil saber por dónde empezar a entrenar. En este post te contamos la claves para iniciar tus entrenamientos.
136 visualizaciones
Wingsport
- 2 sept 2019
- 2 min.
Wingsport lanza una APP de entrenamiento
Wingsport lanza una APP de entrenamiento. Más de 300 rutinas de entrenamiento. Adaptado a tus objetivos. Entrenamiento personalizado.
29 visualizaciones
Wingsport
- 21 ago 2019
- 1 min.
Puesta a punto en oposiciones
Optimización del entrenamiento y factores que condicionan el rendimiento el día de las pruebas físicas en una oposición.
86 visualizaciones
Wingsport
- 19 jul 2019
- 2 min.
Preparacion fisica policial
Curso de preparación física policial en la Escuela Nacional de Policia en Ávila.
82 visualizaciones
Wingsport
- 22 may 2019
- 1 min.
Curso de Pruebas físicas - Policia Nacional
Evento de preparación pruebas físicas de acceso al cuerpo nacional de policia
29 visualizaciones
Wingsport
- 8 may 2019
- 1 min.
Entrenamiento en futbolistas de élite
Hoy ha salido publicada una noticia en el diario ABC donde nuestro CEO Diego Alonso ha hablado sobre el entrenamiento y la preparación en futbolistas de élite. En el artículo se destaca la importancia de trabajar de manera individualizada aspectos físicos concretos de acuerdo con las características de cada jugador. Se deben atender las necesidades y objetivos de los futbolistas para lograr el mejor rendimiento posible. Además, todo deportista debe disponer de un entorno mult
8 visualizaciones
Wingsport
- 24 abr 2019
- 2 min.
Politicas Deportivas
La actividad física y el deporte están cobrando cada vez mayor importancia en la sociedad ya que se han demostrado científicamente una gran cantidad de beneficios asociados a su práctica asidua tanto en el aspecto físico, como en el social y psicológico lo que redunda en una mejora de la salud, independientemente de la edad de práctica. Las políticas deportivas han promovido la práctica deportiva a través de eventos como las carreras populares, una mayor oferta de actividades
15 visualizaciones
Wingsport
- 27 mar 2019
- 2 min.
Tendencias Fitness 2019
El American College of Sport Medicine (ACSM) publica anualmente las tendencias del sector del fitness. La lista de tendencias en el sector ayuda a las empresas y profesionales del deporte a adaptar sus productos y servicios con el objetivo de responder de manera positiva ante las expectativas de los usuarios. La lista la encabeza la tecnología portable que monitorice ciertos parámetros como la frecuencia cardiaca, número de pasos, calorías.... Este tipo de dispositivos son en
14 visualizaciones
Wingsport
- 18 mar 2019
- 1 min.
Entrenamiento de Oposiciones
El entrenamiento de una oposición precisa de una atención individualizada y específica ya que la mayoría de los opositores, independientemente sean de policía nacional, bombero, guardia civil… deben combinar el programa de entrenamiento con el estudio de un temario. Además, en numerosas ocasiones se añade la circunstancia de que deben destinar un tiempo a su trabajo. Por ello, no solo se deben tener en cuenta los factores de rendimiento físico sino también aspectos como los h
36 visualizaciones
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