CURSO NUEVAS TENDENCIAS EN ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
Curso de nuevas tendencias en entrenamiento de la fuerza
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Wingsport
- 25 sept 2020
- 2 min.
CIRCUITO DE AGILIDAD Y POLICIA NACIONAL
El circuito de agilidad de la oposición de policia nacional y las claves para un buen rendimiento
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- 4 ago 2020
- 2 min.
ENTRENAR NO ES ESTUDIAR
El tiempo que destinamos a preparar una oposición es fundamental para lograr los objetivos de entrenamiento y superar las pruebas
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- 24 jul 2020
- 1 min.
SÍNDROME DE SOBRE ENTRENAMIENTO Y FUERZA
El síndrome de sobre entrenamiento se caracteriza por un descanso del rendimiento. El equilibrio de entrenamiento y descanso es esencial.
73 visualizaciones
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- 18 jul 2020
- 2 min.
RANGO DE MOVIMIENTO EN EJERCICIOS DE FUERZA
El entrenamiento de fuerza se ve condicionado por el rango de movimiento. Descubre la especificidad del entrenamiento de fuerza.
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- 8 jul 2020
- 2 min.
¿CUÁL ES EL ENTRENAMIENTO MÍNIMO PARA MEJORAR LA FUERZA?
El entrenamiento de fuerza es conocido por ser un elemento fundamental en cualquier proceso de entrenamiento
119 visualizaciones
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- 5 jul 2020
- 1 min.
Curso de Entrenamiento de Fuerza y Suplementación
Curso de Entrenamiento de Fuerza y Suplementación en formato online para entrenadores personales y deportistas
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- 8 jun 2020
- 2 min.
¿SON LAS PRUEBAS FÍSICAS DE LA OPOSICIÓN DE BOMBERO LAS MÁS ADECUADAS?
Las pruebas físicas en la oposición de bombero y su relación con el trabajo de bombero.
175 visualizaciones
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- 3 jun 2020
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Entrenamiento: El tiempo corre
El tiempo es un factor clave para la planificación de programas deportivos. Saber manejarlo resulta esencial para los entrenadores
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- 16 abr 2020
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Webinar con NSCA-Spain
Webinar sobre el diseño de un programa de entrenamiento para etapas de desarrollo deportivo
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- 7 abr 2020
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Bienvenidos a la Wingsport Academy
Wingsport presenta la Wingsport Academy, su nueva plataforma de formación online.
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- 6 abr 2020
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Desentrenamiento y resistencia
Desentrenamiento y resistencia. ¿Cuánto tardamos en perder la capacidad y cómo podemos mantenerla?
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- 19 mar 2020
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¿Cuándo empezamos a perder fuerza?
¿Cuándo empezamos a perder fuerza tras un periodo de desentrenamiento? Descubre cómo y cuándo en este artículo.
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- 18 mar 2020
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Desentrenamiento
¿Qué es el desentrenamiento? ¿Cómo podemos mantener las ganancias del entrenamiento?
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- 3 mar 2020
- 2 min.
Suplementación con proteína y fuerza
La suplementación con proteínas se ha utilizado de manera recurrente por muchos deportistas
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- 24 feb 2020
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Frecuencia de entrenamiento
La frecuencia de entrenamiento es uno de los aspectos que mayor controversia generan entre los deportistas y opositores y los entrenadores
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- 19 feb 2020
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Entrenamiento individualizado
Un entrenamiento individualizado es el que atiende a las necesidades y características de cada persona para que alcance sus objetivos
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Wingsport
- 30 ene 2020
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OPOSICIONES Y FUERZA DEL TREN SUPERIOR
En las pruebas de oposición normalmente se suelen incluir pruebas físicas que incluyan la valoración de la fuerza del tren superior
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- 21 ene 2020
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Seminario de Dominadas y Barra
Seminario de dominadas y suspensión en barra teórico-práctico para conocer el entrenamiento y los factores a tener en cuenta
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Wingsport
- 13 ene 2020
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Sesiones de entrenamiento
Las sesiones de entrenamiento son muy importantes para mejorar en diferentes aspectos físicos y técnicos.
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