SÍNDROME DE SOBRE ENTRENAMIENTO Y FUERZA
El síndrome de sobre entrenamiento se caracteriza por un descanso del rendimiento. El equilibrio de entrenamiento y descanso es esencial.
Buscar
Wingsport
- 8 jul 2020
- 2 min.
¿CUÁL ES EL ENTRENAMIENTO MÍNIMO PARA MEJORAR LA FUERZA?
El entrenamiento de fuerza es conocido por ser un elemento fundamental en cualquier proceso de entrenamiento
115 visualizaciones
Wingsport
- 5 jul 2020
- 1 min.
Curso de Entrenamiento de Fuerza y Suplementación
Curso de Entrenamiento de Fuerza y Suplementación en formato online para entrenadores personales y deportistas
22 visualizaciones
Wingsport
- 19 mar 2020
- 4 min.
¿Cuándo empezamos a perder fuerza?
¿Cuándo empezamos a perder fuerza tras un periodo de desentrenamiento? Descubre cómo y cuándo en este artículo.
105 visualizaciones
Wingsport
- 18 mar 2020
- 2 min.
Desentrenamiento
¿Qué es el desentrenamiento? ¿Cómo podemos mantener las ganancias del entrenamiento?
45 visualizaciones
Wingsport
- 25 oct 2019
- 1 min.
Curso Entrenamiento de la Mujer Atleta
Wingsport y la Dra. Tamara Rial lanzan el curso "Entrenamiento de la Mujer Atleta" a través de la Wingsport Academy
142 visualizaciones
Wingsport
- 30 may 2019
- 2 min.
Alfabetización física
La alfabetización física es la base sobre la cual cimentar habilidades deportivas más complejas en periodo de desarrollo madurativo.
17 visualizaciones