Curso de nutrición deportiva en trail

El tiempo que destinamos a preparar una oposición es fundamental para lograr los objetivos de entrenamiento y superar las pruebas

El síndrome de sobre entrenamiento se caracteriza por un descanso del rendimiento. El equilibrio de entrenamiento y descanso es esencial.

Curso de Entrenamiento de Fuerza y Suplementación en formato online para entrenadores personales y deportistas

Webinar sobre el diseño de un programa de entrenamiento para etapas de desarrollo deportivo

Wingsport presenta la Wingsport Academy, su nueva plataforma de formación online.

¿Cuándo empezamos a perder fuerza tras un periodo de desentrenamiento? Descubre cómo y cuándo en este artículo.

¿Qué es el desentrenamiento? ¿Cómo podemos mantener las ganancias del entrenamiento?

Las sesiones de entrenamiento son muy importantes para mejorar en diferentes aspectos físicos y técnicos.

Un entrenamiento personalizado es aquel que atiende a los objetivos teniendo en cuenta las necesidades de cada persona.

En este artículo repasamos mínimamente cómo entrenar para la San Silvestre desde la fuerza y el acondicionamiento aeróbico

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La carrera de San Silvestre congrega a miles de corredores cada año. En esta serie de artículos ls claves para disfrutar al máximo.

Entrevista a Rocio Diago, dietista-nutricionista, sobre el curso de nutrición deportiva en trail que tendrá lugar en la plataforma Wingsport

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Exito del curso de entrenamiento de la mujer atleta que se ha impartido en la plataforma de formación de Wingsport

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