ENTRENAR NO ES ESTUDIAR
El tiempo que destinamos a preparar una oposición es fundamental para lograr los objetivos de entrenamiento y superar las pruebas
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Wingsport
- 24 jul 2020
- 1 min.
SÍNDROME DE SOBRE ENTRENAMIENTO Y FUERZA
El síndrome de sobre entrenamiento se caracteriza por un descanso del rendimiento. El equilibrio de entrenamiento y descanso es esencial.
73 visualizaciones
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- 8 jun 2020
- 2 min.
¿SON LAS PRUEBAS FÍSICAS DE LA OPOSICIÓN DE BOMBERO LAS MÁS ADECUADAS?
Las pruebas físicas en la oposición de bombero y su relación con el trabajo de bombero.
175 visualizaciones
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- 3 jun 2020
- 2 min.
Entrenamiento: El tiempo corre
El tiempo es un factor clave para la planificación de programas deportivos. Saber manejarlo resulta esencial para los entrenadores
35 visualizaciones
Wingsport
- 24 feb 2020
- 1 min.
Frecuencia de entrenamiento
La frecuencia de entrenamiento es uno de los aspectos que mayor controversia generan entre los deportistas y opositores y los entrenadores
86 visualizaciones
Wingsport
- 21 ene 2020
- 1 min.
Seminario de Dominadas y Barra
Seminario de dominadas y suspensión en barra teórico-práctico para conocer el entrenamiento y los factores a tener en cuenta
40 visualizaciones
Wingsport
- 13 ene 2020
- 2 min.
Sesiones de entrenamiento
Las sesiones de entrenamiento son muy importantes para mejorar en diferentes aspectos físicos y técnicos.
34 visualizaciones
Wingsport
- 9 ene 2020
- 2 min.
¿Qué es un plan de entrenamiento personalizado?
Un entrenamiento personalizado es aquel que atiende a los objetivos teniendo en cuenta las necesidades de cada persona.
38 visualizaciones
Wingsport
- 4 nov 2019
- 1 min.
Sesión de Técnica de Carrera y Velocidad
Sesión de Técnica de Carrera y Velocidad en Torrejón de Ardoz.
19 visualizaciones
Wingsport
- 7 oct 2019
- 1 min.
Entrenamiento de bombero
El entrenamiento de la oposición de bombero requiere enorme dedicación y esfuerzo por sus pruebas físicas.
72 visualizaciones
Wingsport
- 21 ago 2019
- 1 min.
Puesta a punto en oposiciones
Optimización del entrenamiento y factores que condicionan el rendimiento el día de las pruebas físicas en una oposición.
86 visualizaciones
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- 17 jun 2019
- 1 min.
Sesión de técnica de carrera
Sesión de técnica de carrera para opositores, corredores y población general que tendrá lugar en Torrejón de Ardoz
18 visualizaciones
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- 11 jun 2019
- 1 min.
Preparacion de una oposicion
El entrenamiento una oposición implica constancia, esfuerzo, motivación y una gran dedicación.
16 visualizaciones
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- 8 may 2019
- 1 min.
Entrenamiento en futbolistas de élite
Hoy ha salido publicada una noticia en el diario ABC donde nuestro CEO Diego Alonso ha hablado sobre el entrenamiento y la preparación en futbolistas de élite. En el artículo se destaca la importancia de trabajar de manera individualizada aspectos físicos concretos de acuerdo con las características de cada jugador. Se deben atender las necesidades y objetivos de los futbolistas para lograr el mejor rendimiento posible. Además, todo deportista debe disponer de un entorno mult
8 visualizaciones
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- 24 abr 2019
- 2 min.
Politicas Deportivas
La actividad física y el deporte están cobrando cada vez mayor importancia en la sociedad ya que se han demostrado científicamente una gran cantidad de beneficios asociados a su práctica asidua tanto en el aspecto físico, como en el social y psicológico lo que redunda en una mejora de la salud, independientemente de la edad de práctica. Las políticas deportivas han promovido la práctica deportiva a través de eventos como las carreras populares, una mayor oferta de actividades
15 visualizaciones
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- 27 mar 2019
- 2 min.
Tendencias Fitness 2019
El American College of Sport Medicine (ACSM) publica anualmente las tendencias del sector del fitness. La lista de tendencias en el sector ayuda a las empresas y profesionales del deporte a adaptar sus productos y servicios con el objetivo de responder de manera positiva ante las expectativas de los usuarios. La lista la encabeza la tecnología portable que monitorice ciertos parámetros como la frecuencia cardiaca, número de pasos, calorías.... Este tipo de dispositivos son en
14 visualizaciones
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- 18 mar 2019
- 1 min.
Entrenamiento de Oposiciones
El entrenamiento de una oposición precisa de una atención individualizada y específica ya que la mayoría de los opositores, independientemente sean de policía nacional, bombero, guardia civil… deben combinar el programa de entrenamiento con el estudio de un temario. Además, en numerosas ocasiones se añade la circunstancia de que deben destinar un tiempo a su trabajo. Por ello, no solo se deben tener en cuenta los factores de rendimiento físico sino también aspectos como los h
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